ข้อมูลความรู้เพื่อดูแลสุขภาพ

ท่าทางในการนั่ง ยืน นอน และเดินที่ถูกต้อง สามารถป้องกันและคลายความปวดเมื่อยตามร่างกายได้เป็นอย่างดี

กลุ่มอาการโรคที่เกิดที่ไขสันหลัง รากประสาทและระบบไหลเวียนเลือดที่ระดับคอ เนื่องจากการงอกของกระดูกคอ หมอนรองกระดูกกดทับ หรือการหนาตัวของแผ่นเส้นเอ็น ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการปวดบริเวณศีรษะ คอ หัวไหล่ แขน หรือหน้าอก

การที่เยื่อบุโพรงบุมดลูกมีการเจริญผิดที่นั้น มีสาเหตุหลักมาจากเลือดคั่งที่เส้นลมปราณชง และ เหริน โดยที่มดลูกถือเป็นสาเหตุหลัก

ผู้ที่ไม่ได้มีการคุมกำเนิดใด ๆ มาเป็นระยะเวลากว่า 1 ปี หรือผู้ที่เตรียมความพร้อมเพื่อจะตั้งครรภ์อีกครั้ง แต่ก็ไม่มีสัญญาณของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมา ถือว่าบุคคลเหล่านี้เข้าข่ายภาวะผู้มีบุตรยากทั้งสิ้น

หลายๆคนเจอปัญหาไม่สามารถนอนหลับเป็นปกติ เช่น หลับยาก หลับแล้วตื่นง่าย ตื่นแล้วหลับต่อยาก หลับไม่สนิท บางรายที่รุนแรงอาจไม่นอนตลอดทั้งคืน

การครอบแก้ว เป็นอีกวิธีการหนึ่ง ที่หมอจีนนิยมนำมาใช้เพื่อการรักษาโรคต่าง ๆ และได้ผลดีในผู้ที่มีอาการปวดต่าง ๆ เช่น ปวดบริเวณต้นคอ ไหล่ เข่า

วิธีการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนในศาสตร์ของการแพทย์แผนจีน จะมุ่งเน้นไปที่การปรับระบบการทำงานของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกายให้สมดุลกัน

เพื่อประสิทธิผลทางการรักษาของยาจีน ขอแนะนำให้ท่านงดเว้นอาหารบางชนิดที่ควรงดเว้นในระหว่างช่วงการรักษาและการทานยาจีน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาให้เห็นผลการรักษาที่ดีขึ้น

วิธีการรักษาด้วยหลักการแพทย์แผนจีน นอกจากการแยกวิเคราะห์สาเหตุของการเกิดโรคอ้วนแล้ว ยังมีสมุนไพรเดี่ยวและยาจีน ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยลดความอ้วน ขจัดไขมัน รวมถึงการฝังเข็มด้วยเทคนิคต่างๆ อันเป็นลักษณะเด่นของการแพทย์แผนจีนอย่างหนึ่ง ซึ่งมีประสิทธิผลในการรักษาดียิ่ง

ในการตรวจวินิจฉัยโรคของหมอจีนนอกจากการตรวจพื้นฐานแล้ว การดูเสินก็เป็นส่วนหนึ่งในการวิเคราะห์ลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยอีกด้วย เสิน เป็นส่วนหนึ่งในเรื่องการแสดงออกทางใบหน้า ระดับของสติสัมปชัญญะ การเคลื่อนไหว และปฏิกิริยาตอบสนองต่าง ๆ

เป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนของชี่และเลือดทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง ใบหน้ากระชับ ชะลอริ้วรอย ผิวพรรณผ่องใส และยังสามารถรักษาอาการบางอย่างตามคุณสมบัติของจุดฝังเข็มนั้นได้อีก เช่น รักษาสิว ฝ้า อาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ

การใช้ยาสมุนไพรจีนเพื่อการรักษาโรคนั้น หากใช้ถูกกับโรคจะให้คุณ หากใช้ผิดจะให้โทษ ดังนั้นการใช้ยาบางชนิดจำเป็นต้องระมัดระวังในการใช้ เพื่อไม่ให้เกิดโทษต่อร่างกาย

คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ ? สีหน้าหมองคล้ำไม่สดใส เสินไม่สดชื่น ปวดเมื่อยตัว ชอบนอน ปลายมือปลายเท้าเย็น ขี้หนาว อ่อนเพลีย

แพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับวิธีต้มยาเป็นอย่างมาก เนื่องจากวิธีต้มยาสมุนไพรจีนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับประสิทธิผลในการรักษาโรคของตำรับยาในการเตรียมยาให้มีคุณภาพและยาที่ต้มเกิดผลสูงสุดในการรักษา

ข้าวเหนียวมะม่วง แม้จะเป็นของอร่อย แต่ถ้ากินมากเกินไป ก็อาจจะทำให้ร้อนใน เจ็บคอ ปวดหัว ท้องผูก แต่รู้หรือไม่ว่า ถ้ากินแต่พอดี เราก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากข้าวเหนียวมะม่วง

ความชื้นมีคุณสมบัติหนักและขุ่นสกปรก โรคที่เกิดจากความชื้นทำให้ร่างกายมีอาการที่แสดงออกมา เช่น ปวดหัวตัวหนัก แขนขาหนักล้า ผื่นคัน เท้าบวม แน่นหน้าอก ตกขาวมาเยอะผิดปกติ

ศาสตร์ความงามด้วยวิธีการแพทย์ เป็นการผสมผสานวิธีการที่หลากหลายในด้านการเปลี่ยนรูปลักษณ์ใหม่ ซึ่งสามารถทำให้โครงสร้างที่มีมาแต่กำเนิดให้เปลี่ยนใหม่ตามที่ต้องการหรือลดปมด้อยที่ผิดปกติด้วยวิธีการผ่าตัด ส่วนการเสริมความงามด้วยวิธีการรักษา หมายถึง การใช้วิธีการใช้ยาภายนอกและภายใน ซึ่งสามารถช่วยทำให้ดีขึ้นทั้งผิวพรรรณและสุขภาพ เมื่อสุขภาพดีจากภายในย่อมจะดูดีได้ทางภายนอก

"เลือด" เป็นสิ่งจำเป็นต่อการทำงานของจิตใจ ถ้าร่างกายมีเลือดเพียงพอก็จะทำให้จิตใจแจ่มใส แต่ถ้าเลือดที่หัวใจและตับพร่อง ก็จะทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ หงุดหงิด

ใบหน้า สามารถสะท้อนให้เห็นถึงความสมบูรณ์ของเลือดได้ เช่น หากมีเลือดพร่อง (เลือดน้อย) ใบหน้าก็จะซีด มีสีอมเหลือง ปากซีด มือเท้าชา ผมบาง ผิวแห้ง

เมื่อระดับฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ ผู้หญิงเรามักจะรู้สึกร้อนๆ หนาวๆ อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ขี้หงุดหงิด โมโหง่าย และมีอาการวิงเวียนศรีษะ

ศาสตร์การแพทย์แผนจีนเห็นว่าโรคนี้มีสาเหตุมาจากลมเย็น หรือลมร้อนเข้ากระทำต่อปอด เกิดความร้อนสะสม ส่งผลต่อเส้นลมปราณที่ผ่านบริเวณจมูก 

การพายเรือทวนกระแสน้ำหากไม่ออกแรงพายเรือต้านเรือย่อมถูกกระแสน้ำพัดพาล่าถอยไปฉันใด เซลล์สมองที่ไม่ได้ใช้งานก็ย่อมเสื่อมถอยฉันนั้น

การที่หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์หลังแต่งงานในระยะ 3 ปีหรือเกินกว่านั้นหรือไม่ตั้งครรภ์อีกหลังจากเคยมีบุตรแล้วหลายปีจัดว่าอยู่ในภาวะมีบุตรยาก

ปวดประจำเดือน เป็นอาการปวดท้องน้อยช่วงก่อน-ระหว่างหรือหลังมีรอบเดือน รบกวนการทำงานและการดำเนินชีวิตประจำวัน

ชาดอกไม้  เป็นชาที่ผ่านกรรมวิธีแล้ว ชาดอกไม้ที่นิยมดื่มกันมากก็คือ ชาดอกมะลิ ชากุหลาบ ชาดอกเก๊กฮวย และชาหอมหมื่นลี้ 

อาการหลังคลอดที่คุณแม่พบได้บ่อยคือ อาการซึมเศร้า ท้องผูก น้ำนมน้อย น้ำคร่ำไหลไม่หยุด

ปัญหาใหญ่ทั้งในทางสังคมและทางการแพทย์ ผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายในระยะยาวนั้นรุนแรงโดยเฉพาะกรณีที่ดื่มมากหรือดื่มเป็นเวลานาน

ภาวะกรดไหลย้อน ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน เรียกว่า TunSuan มีสาเหตุจากไฟตับลุกโชนและรุนแรงทำให้เกิดการเสียสมดุลระหว่างตับและกระเพาะอาหาร

จากงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสารชั้นนำของโลกว่าการฝังเข็มมีประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ทั้งองค์การอนามัยโลก สมาคมความร่วมมือโรคข้อแห่งยุโรป (EULAR) ต่างก็ยอมรับว่าฝังเข็มมีประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ความอ้วนดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่เมื่อร่างกายเกิดภาวะไม่สมดุลย์ มีการสะสมไขมันมากเกิน เมื่อนั้นความอ้วนก็จะเป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดาอีกต่อไป

การกระตุ้นเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นการป้องกันและรักษาโรคแบบหนึ่ง โดยเมื่อฝังเข็มลงบนจุดจนเกิดการได้ชี่แล้ว จึงใช้สายไฟต่อจากเข็มไปยังเครื่องกระตุ้นกระแสไฟฟ้า แล้วเปิดไฟฟ้าในความถี่และรูปแบบตามข้อบ่งใช้

การที่ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์จนจบกระบวนการได้ตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นการที่อวัยวะเพศชายตื่นตัวไม่มากพอที่จะประกอบกิจจนสำเร็จ หรือ แม้กระทั่งไม่สามารถตื่นตัวได้เลย เป็นปัญหาที่สำคัญมากอีกปัญหาหนึ่งของเพศชาย

การฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาโรค ฟื้นฟูสุขภาพ สร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรค โดยการใช้เข็มปักตามตำแหน่งจุดเฉพาะต่าง ๆ ของร่างกาย มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับสมดุลร่างกาย ช่วยปรับให้อวัยวะและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายกลับทำงานได้เป็นปกติ

เมื่ออัตราการเต้นหรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติไป รับรู้ได้ถึงความผิดปกติร่วมกับมีอาการวิตก กระวนกระวาย อาการใจสั่นเล็กๆน้อยๆ อาจเกิดจากการตกใจอย่างฉับพลันหรือใช้กำลังหนักเกินไป หมอจีนมองว่าอาการใจสั่นอย่างรุนแรงมักเกิดจากปัญหาของอวัยวะภายใน 

"อาการปวด" เป็นอาการที่รักษาโดยการฝังเข็มแล้วเห็นผลได้ชัดเจนมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการปวดคอ ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ อวัยวะภายใน

เข็มที่หมอจีนใช้ปักบนร่างกายของคนไข้ หมอใช้เข็มอะไร? เหมือนเข็มฉีดยาไหม?  แล้วเจ็บมากหรือเปล่า? 

การครอบแก้ว เป็นการรักษาโดยใช้กระปุกแก้วมาลนไฟให้ร้อน ไล่อากาศออกจากนั้นครอบกระปุกแก้วลงบนผิวหนัง แรงดูดจากสุญญากาศทำให้เกิดเลือดคั่งในบริเวณนั้น

ยาจีนมีวิวัฒนาการตั้งแต่ยุคสมัยโบราณ มีการปรับปรุงตำรายา ตรวจสอบตำรา จัดหมวดหมู่ยาใหม่ตามความแรงและสรรพคุณยา โดยได้ริเริ่มจากหลักการที่ว่า ยาต่างกลุ่มอาจใช้รักษาโรคเดียวกันได้ รวมถึงวิธีการเก็บสมุนไพร เช่น ควรเก็บสมุนไพรช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิหรือปลายฤดูใบไม้ร่วง เพราะช่วงเวลาดังกล่าว ดอก ผล กิ่ง และใบ จะโตเต็มที่และสุก

คนไข้ที่มาหาหมอที่แผนกทุยหนาส่วนใหญ่มาด้วยอาการสะสมจากการทำพฤติกรรมซ้ำๆ ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยเรื้อรังแบบ “ออฟฟิศซินโดรม” หรือ “ภาวะหลังค่อม” ซึ่งไม่เป็นผลดีนะครับ ปล่อยเอาไว้นานๆไม่รักษาและไม่ปรับพฤติกรรมก็อาจจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพ

หลายคนที่มาหาหมอจีนอาจสงสัยว่าทำไมเวลามาหาหมอจีนจะต้อง”แมะ”ที่ข้อมือ บางคนถามว่า “คุณหมอฟังชีพจรอะไร?” ”ชีพจรสองข้างนี่มันเหมือนกันหรือเปล่าคะ?” “แมะแล้วบอกได้เลยหรือคะว่าเป็นโรคอะไร?” บางคนก็บอกว่ามันน่าเชื่อถือหรือเปล่า