ปวดหลังร้าวลงขา...ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแน่หรือ ?

อาการปวดหลังที่ปวดร้าวลามลงไปที่ขาหรือมีอาการชาที่ขา มักทำให้หลายคนเข้าใจว่านี่คืออาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แต่ก่อนจะด่วนสรุปเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าอาการปวดหลังร้าวลงขานั้น อาจจะใช่หรือไม่ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเสมอไป เพราะยังมีอีกหลายสาเหตุที่แสดงอาการคล้ายคลึงกัน

อาการแบบไหนที่เข้าข่ายหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ?

อาการต่อไปนี้เป็นสัญญาณที่อาจบ่งบอกว่า "เส้นประสาทกำลังถูกกดทับ"  ซึ่งตัวการสำคัญคือ หมอนรองกระดูกที่เสื่อมสภาพหรือเคลื่อนออกมา

ปวดหลังร้าวลงขา ：อาการปวดหลังส่วนล่างหรือเอว อาจร้าวไปยังสะโพก ต้นขา น่อง หรือเท้า
อาการชา ：รู้สึกชา หรือเสียวแปลบเหมือนไฟฟ้าช็อตตามแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ 
กล้ามเนื้ออ่อนแรง ：มีอาการอ่อนแรงที่กล้ามเนื้อขา ข้อเท้า และปลายนิ้วเท้า
อาการปวดมากขึ้น ：การเคลื่อนไหวบางอริยาบททำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น เช่น การไอ จาม ออกแรง หรือการนั่ง ยืน หรือเดินเป็นเวลานาน
ปัญหาการขับถ่าย ：กรณีที่อาการรุนแรง อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมการขับถ่าย เช่น ไม่สามารถควบคุมการอุจาระหรือปัสสาวะได้ 
อาการปวดร้าวลงขาอาจไม่ได้เป็นแค่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการที่คล้ายคลึงกันนี้อาจเป็นเพียงอาการของโรคอื่น ๆ เช่น เส้นประสาทอักเสบชั่วคราว กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ข้อต่อเชิงกรานอักเสบ หรือกล้ามเนื้อหลังอักเสบเฉียบพลัน ซึ่งอาจเกิดจากการนั่งผิดท่า ยืนนานเกินไป หรือมีอิริยาบถที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน

ถ้ามีอาการแบบนี้...ควรทำอย่างไรดี ?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไปปรึกษาคุณหมอเฉพาะทาง เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง คุณหมอจะซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจมีการตรวจเพิ่มเติม เช่น MRI เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ หากอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่รุนแรง อาจไม่จำเป็นต้องผ่าตัด สามารถรักษาได้ด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน หรือการรักษาด้วยแพทย์ทางเลือกอย่าง การนวดทุยหนา และการฝังเข็ม

การนวดทุยหนาและการฝังเข็ม จะช่วยทะลวงเส้นลมปราณ กระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ คลายความหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้ลดแรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลังและเส้นประสาท สามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดที่อาจมีผลข้างเคียงต่อตับและไต

หากคุณหรือคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการปวดหลังร้าวลงขา อย่าปล่อยทิ้งไว้จนลุกลามถึงขั้นขาอ่อนแรง หรือมีปัญหาเรื่องการควบคุมการขับถ่าย ควรรีบไปปรึกษาคุณหมอเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและแนวทางการรักษาที่เหมาะสมโดยเร็วที่สุด 


เอกสารอ้างอิง

[1]王清媛.中医治疗腰椎间盘突出的优势有哪些[N].甘肃科技报,2025-04-01(008).

___________________________________________________________________

บทความโดย 
แพทย์จีน ปภาวรินทร์ อัศวเดชเมธากุล (หมอจีนหม่า หุ้ย หมิ่น)
马惠敏 中医师
TCM. Dr. Paphawarin Asawadethmetakul (Ma Hui Min)