แพทย์จีนกับสมุนไพรจีน
EP1 : จื่อซูเย่ (紫苏叶) สมุนไพรใกล้ตัว ที่คุณอาจไม่เคยรู้!

ใบชิโสะที่หลายคนคุ้นเคย จริง ๆ แล้วคือ "จื่อซูเย่" (紫苏叶) สมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณโดดเด่นทางการแพทย์แผนจีน

สรรพคุณตามหลักแพทย์จีน
  รสเผ็ด ฤทธิ์อุ่น ขับกระจายลมเย็น ส่งเสริมการทำงานของกระเพาะอาหาร
  มีฤทธิ์อุ่น เข้าสู่เส้นลมปราณปอดและม้าม
  บรรเทาหวัดจากลมเย็น—เหมาะสำหรับอาการน้ำมูกไหล มึนศีรษะ กลัวลม
  เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร

วิธีใช้ง่าย ๆ ที่บ้าน
  ต้มใบจื่อซูเย่ (紫苏叶) กับขิงสดฝาน 2-3 แผ่น เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย ดื่มอุ่น ๆ บรรเทาอาการหวัด
  ใช้ประกอบอาหารเพื่อส่งเสริมสุขภาพของระบบย่อยอาหาร

ข้อควรระวัง
  ผู้ที่มีภาวะร้อนในหรือหยินพร่อง ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนรับประทาน

  ถึงแม้จะมีสรรพคุณดี ๆ มากมาย แต่ทุกอย่างย่อมมีข้อจำกัด รับประทานแต่พอเหมาะและควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่


EP2 แอปเปิ้ล บำรุงกระเพาะ คลายความกังวล แก้เมาค้าง

แอปเปิ้ลในภาษาจีนเรียกว่า "ผิงกั่ว" 苹果
คำว่า "ผิง" แปลว่า "ความสงบ" คนจีนจึงให้แอปเปิ้ลเป็นของขวัญเพื่ออวยพรให้ “ปลอดภัย และสงบสุข”

ตามหลักเภสัชศาสตร์จีน แอปเปิ้ล (苹果)
  มีรสหวาน เปรี้ยวเล็กน้อย ฤทธิ์เย็น เข้าเส้นลมปราณ กระเพาะ ม้าม ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร,ม้าม
  ช่วยสร้างสารน้ำ ลดอาการกระหายน้ำ ระบายความร้อน เพิ่มน้ำในร่างกายช่วยคลายร้อน
  บำรุงพลังชี่ สงบจิตใจ เหมาะกับคนที่รู้สึกกระหาย เครียด หรือดื่มแอลกอฮอล์มา แก้อาการเมาค้าง ลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ท้องอืด อาหารไม่ย่อย

นอกจากนี้ แอปเปิ้ล (Apple) ยังประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มฟลาโวนอยด์ และวิตามินซี ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง เรียบเนียน อีกทั้งยังมีเส้นใยเพคตินจากเปลือกและเนื้อของแอปเปิ้ลช่วยป้องกันอาการท้องผูก เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือดเพราะมีใยอาหารสูงและมีปริมาณน้ำตาลต่ำ

ข้อแนะนำการทาน
  ทานวันละ 1 ผล
  ผู้ที่มือเท้าเย็นมาก ไม่ควรทานตอนเช้า หรือขณะท้องว่าง
  เหมาะกับผู้ที่มีอาการกระหายน้ำบ่อย กังวลงง่าย ท้องผูกเล็กน้อย

คำเตือน/ข้อควรระวัง
  ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารอ่อนแอ ม้ามพร่อง ท้องอืดง่าย มือเท้าเย็น ควรทานร่วมกับอาหารฤทธิ์อุ่น เช่น ขิง โจ๊ก
  ไม่ควรทานตอนท้องว่างหรือทานครั้งละหลายผล

“แอปเปิ้ลวันละผล กระเพาะอาหารสมบูรณ์ จิตใจแข็งแรง”
EP3 : ชะเอม (甘草) สมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มหาศาล มากกว่าความหวาน!

สมุนไพรจีนที่ใช้บ่อยที่สุดในตำรับยาไม่ใช่ตัวไหนอื่นไกล... แต่คือ "甘草 – กันเฉ่า" หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า “ชะเอมเทศ” แม้จะมีรสหวานนุ่มลิ้น แต่คุณประโยชน์กลับทรงพลังเกินคาด

สรรพคุณตามหลักแพทย์จีน
  รสหวาน ฤทธิ์เป็นกลาง บำรุงม้าม เสริมชี่ ดับร้อน
  บำรุงม้ามและปอด: ช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ ละลายเสมหะ
  คลายเกร็ง ลดปวด: ใช้แก้อาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวดท้อง
  ปรับสมดุลตำรับยา: มักถูกใช้ร่วมกับสมุนไพรตัวอื่น ช่วยลดพิษและกลิ่นที่รุนแรงในตำรับ
  ถอนพิษ: ช่วยขับพิษจากอาหารหรือยาบางชนิด

"甘草 – กันเฉ่า" – ไม่ใช่แค่ความหวาน... แต่คือสมุนไพรที่กลมกล่อมทั้งรสและพลัง
หากใช้อย่างเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมพลังชีวิต (气) และปรับสมดุลภายในได้อย่างน่าอัศจรรย์

วิธีใช้ง่าย ๆ ที่บ้าน
ดื่มแบบชา: ใช้กันเฉ่า 3–5 กรัม แช่ในน้ำร้อน 200 ซีซี เป็นเวลา 5-10 นาที
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการไอ เจ็บคอ อ่อนเพลีย และระบบอาหารอ่อนแอ

ข้อควรระวัง
  ผู้ป่วยโรคหัวใจ ความดันสูง หรือโรคไต ควรหลีกเลี่ยง
  สตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
EP4 : เปปเปอร์มินต์ (薄荷) สมุนไพรที่มากกว่าความหอม - ช่วยปรับสมดุลของร่างกายอย่างล้ำลึกจากภายใน

สรรพคุณตามศาสตร์จีน
  薄荷 มี "รสเผ็ด ฤทธิ์เย็น" (辛涼) เข้าสู่เส้นลมปราณ "ปอด-ตับ" (肺、肝经)
  เหมาะสำหรับขับลมร้อนระยะต้น เช่น ลดไข้จากหวัด
  ระงับอาการไอจากลมร้อน แก้เจ็บคอ ปรับสมดุลพลังชี (气)
  บรรเทาอาการเครียด-ช่วยให้ผ่อนคลาย

ประโยชน์เด่นๆ
  ปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย
  ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น
  ลดอาการแน่นศีรษะจากลมร้อน

วิธีใช้แบบง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
  ชงดื่มแบบชาบรรเทาอาการเจ็บคอ : ใช้ใบแห้ง 3 - 5 ใบ แช่ในน้ำร้อน 5 นาที จิบขณะอุ่น
  ต้มน้ำอาบ: ช่วยลดผดผื่นที่เกิดจากความร้อน
  ผสมในอาหาร/ขนม: เพิ่มกลิ่นหอม-ช่วยย่อย

ข้อควรระวัง!
  ห้ามใช้มากเกินไป เพราะฤทธิ์เย็น อาจมีผลต่อระบบย่อย
  โดยเฉพาะในผู้ที่มีธาตุเย็น หรือ รู้สึกหนาวง่าย ควรเลี่ยงในการใช้
  เด็กเล็ก-สตรีตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนใช้
  หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนใช้
รูปแบบยาที่มีบริการ
ผลิตภัณฑ์ที่พัฒนา
กิจกรรม work shop
ฝ่ายเภสัชกรรม ยินดีให้คำปรึกษาด้านการใช้ยา และข้อมูลเกี่ยวกับงานบริการ 
เพื่อให้ผู้มารับบริการใช้ยาได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
ติดต่อสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ยาสมุนไพรจีน
โทรศัพท์ :  02 223 1111 ต่อ 162, 163
LINE@ : @pharmacytcm
ทุกวัน ในเวลาทำการ 8.00 -16.00 น.
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้