ข้อมูลความรู้เพื่อดูแลสุขภาพ

จากมุมมองแพทย์แผนจีน จัดอยู่ในโรค กู่ปี้ หรือ ปี้เจิ้ง โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากปัจจัยภายในคือตับไตพร่อง ร่วมกับ ลม ความเย็น ความชื้นซึ่งเป็นปัจจัยก่อโรคภายนอก อุดกั้นเส้นลมปราณ ชี่และเลือดไหลเวียนไม่สะดวก จึงเกิดเป็นโรคนี้ขึ้นมา

ในทางการแพทย์แผนจีน ภาวะใบหน้าอัมพาตครึ่งซีก เกิดจากการที่ร่างกายมีเจิ้งชี่ไม่เพียงพอและอารมณ์ที่ผิดปกติ ทำให้ชี่ตับอุดกั้น จนเกิดความร้อนสะสมและพิษร้อน ซึ่งทำให้พิษรุกรานเส้นลมปราณที่หูและใบหน้า ส่งผลให้เกิดการไหลเวียนติดขัด ปวดหู หูมีเสียง และอาการผิวหนังที่มีตุ่มน้ำและผื่นแดง ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงและมีปัญหาการเคลื่อนไหว

️การอบไอน้ำสมุนไพรจีน (熏药) เป็นภูมิปัญญาจีนโบราณที่ช่วยคลายปวดและลดความตึงของกล้ามเนื้อ ‍เหมาะสำหรับอาการปวดเรื้อรัง เช่น ออฟฟิศซินโดรมหรือเข่าอักเสบ ในทางการแพทย์แผนจีน อาการปวดมีความสัมพันธ์กับการไหลเวียนของเลือดและชี่ ซึ่งการทำงานหนัก ทำให้ชี่และเลือดติดขัด ส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง การขาดชี่ เลือด หรือสารจำเป็น ส่งผลให้อาการปวดไม่รุนแรง แต่มีอาการปวดเมื่อย

โรครูมาตอยด์ในแพทย์แผนจีนเรียกว่า วังปี้ (尪痹) เกิดจากปัจจัยภายในคือร่างกายอ่อนแอ และปัจจัยภายนอก เช่น ลม ความร้อน ความชื้น ความเย็น ทำให้เส้นลมปราณอุดกั้น เลือดและชี่ไม่ไหลเวียน หากเป็นนานอาจทำให้ตับและไตอ่อนแอ ไม่สามารถหล่อเลี้ยงเอ็นและกระดูกได้เพียงพอ

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่ มักพบในวัยทำงาน โดยเฉพาะเพศหญิง เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ อาการนี้พบได้บ่อยที่สุดในบรรดาออฟฟิศซินโดรม ️

ฝ้า เป็นภาวะที่เซลล์สร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังออกมาเยอะเกินไป ทำให้มีเม็ดสีเมลานินมากขึ้น เกิดเป็นปื้นสีเข้มที่บริเวณผิวหนัง มักมีลักษณะที่เข้มกว่าสีผิวจุดอื่น เฉดความเข้มมีตั้งแต่น้ำตาลอ่อนไปจนถึงน้ำตาลเข้มจนถึงดำ

การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเกิดริ้วรอยนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยต่างๆหลายอย่าง เช่น อวัยวะภายในมีความบกพร่อง ความไม่สมดุลของชี่และเลือด ซึ่งผิวหนังมีความสัมพันธ์กับอวัยวะภายในผ่านทางเส้นลมปราณ  หากพลังชี่ภายในร่างกายไม่แข็งแรง ก็จะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยง่ายและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

เตรียมความพร้อมเข้าสู่ฤดูหนาว เรามาลงลึกไขเคล็ดลับการดูแลสุขภาพหย่างเซิงตามช่วงฤดูกาลกันต่อ จาก 24 ช่วงของการเปลี่ยนแปลงของดินฟ้าอากาศ ที่เรียกว่า เจี๋ยชี่ (节气)

หนึ่งในกลุ่มโรคที่หลายๆ คนกังวล ก็คือ โรคมะเร็ง  ซึ่งถือว่าเป็นโรคของมนุษย์ทำงานอย่างเราที่หลีกเลี่ยงได้ยากหากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมต่างๆ จะทำให้เซลล์ปกติในร่างกายเราพัฒนาเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ที่ไม่ปกติได้  

หมอนรองกระดูกเอวทับเส้นประสาท คือ ภาวะที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำให้ทรุดตัวปลิ้นหมอนรองกระดูกและไปกดเบียดเส้นประสาท ปกติแล้วหมอนรองกระดูกสันหลังมีคุณสมบัติในการยืดหยุ่นเหมือนเจลลี่ มีหน้าที่รองรับแรงกระแทกที่เกิดจากการใช้งานกระดูกสันหลังในเวลาที่เคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเดินหรือกระโดด ภ

เด็กอายุ 7-12 ปี เด็กวัยเรียนที่มีความต้องการสารอาหารสูงเนื่องจากร่างกายพัฒนาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก โดยเด็กควรได้รับโภชนาการทางอาหารที่ถูกต้อง และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง

ภาวะความรู้คิดบกพร่องจากหลอดเลือดสมอง เป็นภาวะเจอได้บ่อย สัดส่วนที่ใกล้เคียงกับโรคอัลไซเมอร์ โดยผู้ป่วยมีความบกพร่องด้านสมรรถภาพทางสมอง ทั้งในด้านความจำและการรู้คิด