ปวดข้อแบบนี้ใช่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือเปล่า

หลายคนมีอาการปวดข้อเป็นๆหายๆแล้วก็แอบกังวลว่า “ หรือเราจะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ? ”วันนี้หมอขอชวนมาสำรวจอาการเบื้องต้นกันค่ะ  ว่าจะเข้าเกณฑ์เป็นรูมาตอยด์ไหม

1. ตำแหน่งการปวด  โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักปวดบริเวณข้อต่อเล็กๆของร่างกาย  เช่น ข้อนิ้วมือ  ข้อมือ  ข้อเท้า ในลักษณะสมมาตร  แต่ในบางรายอาจพบอาการตามข้อต่อใหญ่ๆ เช่น ข้อเข่าได้เช่นกัน
2. ลักษณะการปวด  นอกจากความปวดแล้ว  ข้อต่ออาจมีอาการบวม ร้อนหรือข้อแข็ง  รู้สึกตึงๆ  ทำให้ขยับไม่ได้สะดวก  และมักเกิดพร้อมกันหลายข้อ 
3. ช่วงเวลาที่อาการปวดชัดเจน  ข้ออักเสบรูมาตอยด์ส่วนมากตื่นเช้ามามักจะมีอาการปวดตามข้อมาก  ข้อแข็ง  และขยับเคลื่อนไหวลำบาก  หากเคลื่อนไหวสักพักอาการปวดหรือขยับข้อลำบากจะทุเลาลง  แต่ถ้าเจออากาศเย็นจะทำให้อาการปวดเป็นมากขึ้น  
4. สิ่งที่ทำให้ปวดมากขึ้น  หากทำงานหนัก  เช่น มีการใช้ข้อต่อเป็นระยะเวลานานๆ  เช่นถือของหนัก  พิมพ์เอกสาร  หรือพักผ่อนน้อยจะทำให้อาการปวดข้อต่อเป็นมากขึ้น  
ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน อาการปวดข้อที่เกิดขึ้นเรื้อรังมักสัมพันธ์กับ การติดขัดของการไหลเวียนชี่และเลือด หากเลือดและชี่ไม่ไหลเวียนได้อย่างราบรื่น จะเกิดอาการปวด ตึง และเคลื่อนไหวลำบาก  ปัจจัยที่ทำให้อาการปวดข้อรุนแรงขึ้นตามทฤษฎีแพทย์จีน  ได้แก่

1. ความเย็นและความชื้น  จัดเป็นปัจจัยภายนอกที่เข้ามากระทบ ทำให้เส้นลมปราณติดขัด เลือดหมุนเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้ปวดข้อมากขึ้น  โดยเฉพาะเวลาที่อากาศเย็นหรือฝนตก ความชื้นสูง
2. การไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน  เช่น นั่งนาน ๆ หรือพักผ่อนมากเกินไป ทำให้เลือดและชี่ไหลเวียนช้าลง ส่งผลให้ข้อแข็งและปวดมากขึ้น
3. การตรากตรำ (เหลาเล่ย 劳累) ใช้งานร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป  เช่น ทำงานหนัก  พักผ่อนน้อย  หรือเครียดสะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้ชี่พร่อง กระตุ้นให้ปวดข้อได้ง่าย

ถ้าคุณสังเกตแล้วว่ามีอาการคล้าย ๆ กันนี้ หรือยังไม่แน่ใจว่าจริง ๆ แล้วใช่โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือไม่   แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมและหาทางดูแลอย่างเหมาะสม

_________________________________________________

บทความโดย

แพทย์จีน ธันย์ชนก เอื้อธรรมมิตร (หมอจีน หยาง กุ้ย เหรียน)
杨桂莲 中医师
TCM. Dr. Tanchanok  Euathummit (Yang  Gui  Lian)