中医贴士-痤疮患者“四做”“四忌”

中医贴士-痤疮患者“四做”“四忌”

  
(四做)




1. 
选用温和刺激性少的洗脸产品,每次换新产品应提前进行过敏测试






2. 洗面宜用温水,忌用冷水,以防毛孔收缩,皮脂分泌受阻


3.  多食新鲜水果和蔬菜,保持每天饮水





4. 保持大便通畅(早晨起床后喝温水1-2杯刺激肠的工作)



(四忌)



1. 忌食辛辣酒类等刺激性食物和肥甘厚腻之品




2.  生活有规律,睡眠充足,晚上11点前入睡




3.  忌用手挤压粉刺,以免炎症扩散,愈后遗留凹陷疤痕

 


4.  不要乱用化妆品,尤其粉质化妆品易堵塞毛孔,造成皮脂淤积而成粉刺

  
 

 อ่านข้อมูลเพิ่มเติม  
โรคเฉพาะทางด้านผิวหนัง และการรักษาด้วยวิธีแพทย์แผนจีน