สัญญาณของข้อเท้าพลิกเรื้อรัง

 หลาย ๆ ท่านอาจจะเคยเดิน ๆ อยู่แล้วสะดุดทำให้เกิดข้อเท้าพลิก หลังจากนั้นรู้สึกว่าเวลาเดินนาน ๆ แล้วเจ็บข้อเท้าหรือเดินพื้นเรียบก็เกิดอาการข้อเท้าพลิกขึ้นอีก เปลี่ยนรองเท้ามาแล้วหลายคู่ข้อเท้าก็ยังคงพลิก   ทำให้รู้สึกกังวลในการเดินมากขึ้น ปัญหาอาจจะไม่ได้เกิดจากพื้นที่เดินหรือรองเท้าแต่อาจจะเกิดจากข้อเท้าที่เคยพลิกแล้วกลับมาพลิกอยู่เรื่อย ๆ มาตรวจดูสัญญาณที่อาจบ่งบอกได้ว่าเป็นข้อเท้าพลิกเรื้อรังกันค่ะว่ามีกี่ข้อ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าข้อเท้าพลิกเรื้อรัง 

• ข้อเท้าพลิกซ้ำข้างเดิมเรื่อย ๆ
• ปวดลึก ๆ ด้านหน้าข้อเท้า
• ข้อเท้าบวม เป็น ๆ หาย ๆ
• คลำแล้วเจอจุดกดเจ็บเดิม
• รู้สึกข้อไม่มั่นคงเวลาเดิน วิ่งหรือยืนถึงแม้ไม่ได้รู้สึกปวดมาก

มุมมองของแพทย์แผนจีน

• เลือดคั่งค้าง ข้อเท้าพลิกครั้งแรกไม่ได้รักษาให้หายทำให้เลือดคั่งอยู่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ จึงเกิดอาการพลิกซ้ำบ่อย
• เลือดตับพร่อง ตับเป็นอวัยวะที่ควบคุมเส้นเอ็น เมื่อเลือดไปเลี้ยงบริเวณเส้นเอ็นไม่เพียงพอทำให้เกิด   เอ็นหย่อน ข้อเท้าพลิกง่าย

ทุยหนารักษาอาการข้อเท้าพลิกเรื้อรัง

ทุยหนาจะช่วยสลายเลือดคั่ง คลายเส้นเอ็น เปิดเส้นลมปราณ เสริมความมั่นคงข้อ ทำให้อาการข้อเท้าพลิกเรื้อรังดีขึ้นได้ ความถี่ในการรักษาข้อเท้าพลิกเรื้อรังโดยการทำหัตถการทุยหนา ช่วงแรกของการรักษา รักษาสัปดาห์ละประมาณ 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ หลังจากอาการค่อย ๆ ดีขึ้นการรักษาจะประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์  หรือหากเป็นมานานสามารถรักษาร่วมกับการทานยาจีนเพื่อบำรุงเลือดตับกลับมาสมบูรณ์  มีส่วนช่วยเส้นเอ็น (筋) แข็งแรงและยืดหยุ่นขึ้นได้ เพราะมีหลักการว่า “ตับเก็บเลือด และเลือดของตับหล่อเลี้ยงเส้นเอ็น” (肝主筋)


เอกสารอ้างอิง

1. 于天源.(2019年7月).按摩推拿学.中国中医药出版社.

_________________________________________________________

บทความโดย
แพทย์จีน ธิดารัตน์ องค์ศรีตระกูล (เวิง ฮุ่ย เจิน , Weng Hui Zhen) 
翁慧珍 中医师
TCM. Dr. Thidarat Ongsritrakul