ข้อมูลความรู้เพื่อดูแลสุขภาพ

️การอบไอน้ำสมุนไพรจีน (熏药) เป็นภูมิปัญญาจีนโบราณที่ช่วยคลายปวดและลดความตึงของกล้ามเนื้อ ‍เหมาะสำหรับอาการปวดเรื้อรัง เช่น ออฟฟิศซินโดรมหรือเข่าอักเสบ ในทางการแพทย์แผนจีน อาการปวดมีความสัมพันธ์กับการไหลเวียนของเลือดและชี่ ซึ่งการทำงานหนัก ทำให้ชี่และเลือดติดขัด ส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง การขาดชี่ เลือด หรือสารจำเป็น ส่งผลให้อาการปวดไม่รุนแรง แต่มีอาการปวดเมื่อย

โรครูมาตอยด์ในแพทย์แผนจีนเรียกว่า วังปี้ (尪痹) เกิดจากปัจจัยภายในคือร่างกายอ่อนแอ และปัจจัยภายนอก เช่น ลม ความร้อน ความชื้น ความเย็น ทำให้เส้นลมปราณอุดกั้น เลือดและชี่ไม่ไหลเวียน หากเป็นนานอาจทำให้ตับและไตอ่อนแอ ไม่สามารถหล่อเลี้ยงเอ็นและกระดูกได้เพียงพอ

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่ มักพบในวัยทำงาน โดยเฉพาะเพศหญิง เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ อาการนี้พบได้บ่อยที่สุดในบรรดาออฟฟิศซินโดรม ️

ฝ้า เป็นภาวะที่เซลล์สร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังออกมาเยอะเกินไป ทำให้มีเม็ดสีเมลานินมากขึ้น เกิดเป็นปื้นสีเข้มที่บริเวณผิวหนัง มักมีลักษณะที่เข้มกว่าสีผิวจุดอื่น เฉดความเข้มมีตั้งแต่น้ำตาลอ่อนไปจนถึงน้ำตาลเข้มจนถึงดำ

การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเกิดริ้วรอยนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยต่างๆหลายอย่าง เช่น อวัยวะภายในมีความบกพร่อง ความไม่สมดุลของชี่และเลือด ซึ่งผิวหนังมีความสัมพันธ์กับอวัยวะภายในผ่านทางเส้นลมปราณ  หากพลังชี่ภายในร่างกายไม่แข็งแรง ก็จะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยง่ายและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

หนึ่งในกลุ่มโรคที่หลายๆ คนกังวล ก็คือ โรคมะเร็ง  ซึ่งถือว่าเป็นโรคของมนุษย์ทำงานอย่างเราที่หลีกเลี่ยงได้ยากหากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมต่างๆ จะทำให้เซลล์ปกติในร่างกายเราพัฒนาเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ที่ไม่ปกติได้  

หมอนรองกระดูกเอวทับเส้นประสาท คือ ภาวะที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำให้ทรุดตัวปลิ้นหมอนรองกระดูกและไปกดเบียดเส้นประสาท ปกติแล้วหมอนรองกระดูกสันหลังมีคุณสมบัติในการยืดหยุ่นเหมือนเจลลี่ มีหน้าที่รองรับแรงกระแทกที่เกิดจากการใช้งานกระดูกสันหลังในเวลาที่เคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเดินหรือกระโดด ภ

เด็กอายุ 7-12 ปี เด็กวัยเรียนที่มีความต้องการสารอาหารสูงเนื่องจากร่างกายพัฒนาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก โดยเด็กควรได้รับโภชนาการทางอาหารที่ถูกต้อง และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง

ภาวะความรู้คิดบกพร่องจากหลอดเลือดสมอง เป็นภาวะเจอได้บ่อย สัดส่วนที่ใกล้เคียงกับโรคอัลไซเมอร์ โดยผู้ป่วยมีความบกพร่องด้านสมรรถภาพทางสมอง ทั้งในด้านความจำและการรู้คิด

กดจุดบำรุงสุขภาพจากคลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่มีมานานนับพันปี

โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะที่มวลกระดูกลดลงและความเปราะบางของกระดูกเพิ่มขึ้น ทำให้มีแนวโน้มที่กระดูกจะแตกหักได้ง่าย ไม่มีอาการแสดงชัดเจน แต่เป็นภัยเงียบที่ร้ายแรงต่อกระดูก

โรคมะเร็งจัดเป็นโรคที่มีความรุนแรงและนับวันก็จะยิ่งมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ และในประเทศไทยเองก็เช่นกัน

4 ดี ที่ทำได้ง่าย ๆในแบบฉบับแพทย์จีน พักผ่อนดี อาหารดี อารมณ์ดี และออกกำลังกายดี

กลุ่มคนวัยทำงาน เป็นกลุ่มหลักในขับเคลื่อนการทำงานการพัฒนางานในองค์กร มักมีพบปัญหาสุขภาพต่างๆ ทั้งอาการปวดเมื่อย office syndrome ความเครียด ความดันสูง โรคอ้วนรวมถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นต้น

ผมร่วง ผมบาง แท้จริงแล้วเกิดจากอะไร แพทย์แผนจีนมีคำตอบ ผมบางกลางกระหม่อมหนังศีรษะมันหรือมีรังแคจำนวนมากร่วมกับอาการผมร่วง จัดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง

แนะนำการกดจุด 2 จุดง่ายๆ ที่ช่วยการเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยให้การหายใจของเด็กๆดีขึ้น

การใช้งานข้อมือในลักษณะซ้ำๆเป็นระยะเวลานาน สามารถบริหารข้อมือเพื่อเป็นการบรรเทาและป้องกันอาการชามือจากกลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ

วิธีการนวดทุยหนาแบบหย่างเซิงเพื่อช่วยให้อาการอ่อนเพลียดีขึ้นทำได้ง่ายๆ 10 วิธี

ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว

อาการที่เกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน

อาการเจ็บคอ เป็นอาการที่รู้สึกระคายคอ มักเป็นมากขึ้นเวลากลืนเนื่องจากมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ  พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัยซึ่งอาการที่เกิดขึ้น

ศาสตร์การแพทย์แผนจีนมองว่าโรคเบาหวาน หรือเซียวเข่อ เมื่อเป็นนานวันเข้า ทำให้อวัยวะตันทั้งห้าเสื่อมถอย อินพร่องสารน้ำถูกทำลาย

ในมุมมองศาสตร์การแพทย์แผนจีน สาเหตุ เกิดจากเสียชี่ชนิดลม ความเย็น  ความชื้น และความร้อน อุดกั้นเส้นลมปราณจิงลั่วส่งผลถึงการขับเคลื่อนของชี่

ในการดูแลสมรรถภาพการสืบพันธุ์ในเพศชายนั้น มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวกว่า 470 ปี ระบบสืบพันธุ์ที่ดี ต้องอยู่บนพื้นฐานการทำงานที่สมดุลของตับไต